Los impresionantes músculos de Maluma son el resultado de la transformación del cuerpo del cantante en un corto período de tiempo.
Llevamos unos meses discutiendo cómo Maluma ya no es Maluma.
Es decir, él está ahí, pero no es el mismo tipo.
En pocas palabras, ha cambiado a su cuerpo Hace seis meses, ni siquiera podías oler los músculos del cantante ahora.
Además, nunca deja de publicar fotos con el torso desnudo en Instagram, lo que nos permite evaluar cómo ha cambiado su cuerpo en el transcurso de estos meses y, al mismo tiempo, nos da una idea de cuán consistente e intensamente entrena.
El compromiso que ha desarrollado Maluma con el deporte en estos meses, cuando se inicia una nueva era musical, al pasar de ser "Papi Juancho" a ser "Don Juan", es el secreto del cuerpazo que tiene el cantante de "Felices los 4", o "Mala Ma" ahora usa.
Parecía estar tomando los deportes más en serio debido a su nueva identidad, como lo demuestra el hecho de que, incluso durante las vacaciones, hacía ejercicio vigorosamente.
Si no miras los abdominales que está gastando el medellinense en las más recientes imágenes que ha subido a la red social, no creerás que el esfuerzo rinde frutos.
Asegúrate de consultar a un Entrenador Deportivo Profesional para cambiar tu estilo de vida y lograr todos tus objetivos.
Cuando posa con poca ropa (y ni te digo cuando lo hace completamente desnudo), revoluciona Instagram, pero si miramos las que subió hace unos seis meses, no hay ni rastro del six pack.
Maluma ahora tiene un físico digno de un disco de platino gracias a los ejercicios abdominales recientes y mucho cardio en la bicicleta estática o mientras corre.
Básicamente consiste en hacer ejercicios cardiovasculares simples en cualquier lugar durante 10 a 15 minutos por la mañana en una bicicleta cardiovascular, una caminadora o una cuerda para saltar.
Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicios.
Para marcar los abdominales, es necesario seguir una rutina de ejercicio regular y tener una dieta saludable y equilibrada.
Me llamo Carlos Lázaro, soy entrenador personal personal y nutricionista profesional y mi objetivo es democratizar el conocimiento y ayudar a las máximas personas posibles a mejorar sus vidas y transformar sus cuerpos. Gracias.
