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[av_one_half av_uid='av-1vvpog']Carlos Lázaro, entrenador personal, considera que el ejercicio más completo sería “un correcto trabajo de base de fuerza, obteniendo tonificación, combinado con ejercicio aeróbico”.
Para Lázaro, este entrenamiento “se puede realizar en un gimnasio, en un centro de entrenamiento personal o incluso al aire libre”.[/av_one_half]
Me llamo Carlos Lázaro, soy entrenador personal personal y nutricionista profesional y mi objetivo es democratizar el conocimiento y ayudar a las máximas personas posibles a mejorar sus vidas y transformar sus cuerpos. Gracias.
